Keuzes! Je maakt ze iedere dag. Bewust en vaak ook onbewust. Het begint al voordat je ‘s ochtends je ogen opendoet. Ga je nog één keer lekker liggen snoozen of moet je er toch echt uit om je tanden te poetsen? Ook zijn er heel bewuste keuzes. Op wie je bijvoorbeeld gaat stemmen bij de verkiezingen, en óf je überhaupt gaat stemmen. Waar baseer jij je stem op? Waardoor word jij beïnvloed bij het maken van je keuze?
In dit voorbeeld gaat het over het kiezen van de beste nieuwe sokken. Gewoon omdat het kan.
Gevoel
Kiezen doe je vaak op gevoel. Luister naar je gevoel en je weet wat de beste keuze is. (Was het maar zo simpel!)
Frontaalkwab
Als je kiest gebruik je ook je frontaalkwab. Dat is dat deel van de hersenen waarmee je verschillende opties met elkaar vergelijkt. Hoe meer mogelijkheden er zijn, hoe moeilijker je frontaalkwab het vindt om er wijs uit te worden. Te veel keuzes kan ‘ie niet aan. Dat zou je keuzestress kunnen noemen.
Omgeving
Het is belangrijk dat je weet hoe je wordt beïnvloed in de keuzes die je maakt. Behalve je gevoel en je hoofd speelt ook je omgeving een rol. De mensen om je heen, social media, tv: je omgeving heeft soms grote invloed op de keuzes die je maakt.
